ショートケーキ

家庭で簡単に作れる本格ケーキ。

調理時間 12
簡単
310 kcal
1人分
もちもちおもてなしお酒に合う
ショートケーキ

材料

1人分
ベーコン191g
玉ねぎ1/4個
にんじん150g
なす1/4個
適量
大さじ2
ごま油大さじ1
オリーブオイル少々

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    なすを一口大に切る。

  3. 3

    強火で一気に炒める。

  4. 4

    両面をこんがり焼く。

  5. 5

    だし汁を加えて煮る。

  6. 6

    冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。

料理のコツ・ポイント

  • 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です

栄養成分(1人分)

カロリー310 kcal
タンパク質33 g
脂質23 g
炭水化物32 g
塩分0.7 g

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更新日: 2024-07-01