ラングドシャクッキー

ラングドシャの風味が楽しめるクッキー。

調理時間 54
普通
224 kcal
2人分
イタリアン簡単
ラングドシャクッキー

材料

2人分
鶏ひき肉281g
なす少々
醤油大さじ1
味噌小さじ2
サラダ油少々

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    トマトを一口大に切る。

  3. 3

    弱火でじっくり火を通す。

  4. 4

    弱火でじっくり火を通す。

  5. 5

    弱火でじっくり火を通す。

  6. 6

    醤油、みりん、酒を加える。

  7. 7

    お好みでごまだれをかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします
  • 火加減に注意して焦がさないようにしましょう

栄養成分(1人分)

カロリー224 kcal
タンパク質27 g
脂質10 g
炭水化物57 g
塩分3.2 g

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更新日: 2024-12-19