クリームコーンスープ

忙しい日でもパパッと作れるコーンスープ。

調理時間 23
普通
506 kcal
2人分
ヘルシープロの味パーティー季節
クリームコーンスープ

材料

2人分
ベーコン224g
なす150g
小さじ2
適量
適量
味噌少々

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    キャベツを薄切りにする。

  3. 3

    弱火でじっくり火を通す。

  4. 4

    弱火でじっくり火を通す。

  5. 5

    だし汁を加えて煮る。

  6. 6

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします
  • 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう
  • 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります

栄養成分(1人分)

カロリー506 kcal
タンパク質31 g
脂質30 g
炭水化物59 g
塩分2.7 g

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更新日: 2024-09-06