豆腐味噌汁

家庭で簡単に作れる本格味噌汁。

調理時間 50
普通
382 kcal
4人分
朝食アジアン
豆腐味噌汁

材料

4人分
ソーセージ166g
なす1個
小松菜2個
味噌大さじ1
大さじ1
にんにく適量
小さじ2

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    キャベツをみじん切りにする。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、小松菜を炒める。

  5. 5

    だし汁を加えて煮る。

  6. 6

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう
  • 野菜は季節のものを使うと美味しくなります

栄養成分(1人分)

カロリー382 kcal
タンパク質14 g
脂質28 g
炭水化物42 g
塩分1.6 g

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更新日: 2024-09-01