五目ビーフン

家庭で簡単に作れる本格ビーフン。

調理時間 16
普通
464 kcal
2人分
お弁当パーティー
五目ビーフン

材料

2人分
パスタ301g
小松菜少々
キャベツ1/4個
みりん適量
大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    小松菜は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、ほうれん草を炒める。

  4. 4

    中火で8分加熱する。

  5. 5

    中火で4分加熱する。

  6. 6

    だし汁を加えて煮る。

  7. 7

    お好みでドレッシングをかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます
  • 蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります
  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます

栄養成分(1人分)

カロリー464 kcal
タンパク質32 g
脂質7 g
炭水化物31 g
塩分2.7 g

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更新日: 2024-01-15