ピリ辛ビーフン

忙しい日でもパパッと作れるビーフン。

調理時間 19
簡単
268 kcal
3人分
お弁当さっぱりふわふわ
ピリ辛ビーフン

材料

3人分
そうめん127g
じゃがいも1/4個
にんじん1/4個
キャベツ2個
醤油大さじ2
こしょう適量
オリーブオイル適量
味噌小さじ1

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    もやしを薄切りにする。

  3. 3

    10分ほど煮込む。

  4. 4

    鍋に水を入れて沸騰させる。

    お好みで辛さを調整してください
  5. 5

    調味料を加えて味をなじませる。

  6. 6

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ
  • 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります
  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします

栄養成分(1人分)

カロリー268 kcal
タンパク質28 g
脂質27 g
炭水化物18 g
塩分2 g

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更新日: 2024-02-14