スープビーフン

スープがアクセントの絶品ビーフン。

調理時間 56
簡単
279 kcal
1人分
もちもちスパイシーカフェ風
スープビーフン

材料

1人分
春雨106g
ほうれん草1/4個
キャベツ100g
もやし100g
醤油小さじ2
みりん少々
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    にんじんは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    中火で10分加熱する。

  4. 4

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  5. 5

    中火で8分加熱する。

  6. 6

    醤油、みりん、酒を加える。

  7. 7

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります
  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします
  • 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります

栄養成分(1人分)

カロリー279 kcal
タンパク質35 g
脂質14 g
炭水化物21 g
塩分1.9 g

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更新日: 2024-07-27