あんかけ焼きうどん

忙しい日でもパパッと作れる焼きうどん。

調理時間 21
簡単
356 kcal
2人分
フレンチお酒に合う和食
あんかけ焼きうどん

材料

2人分
春雨398g
玉ねぎ1個
もやし100g
味噌少々
砂糖適量
こしょう大さじ1

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    ブロッコリーを薄切りにする。

  3. 3

    中火で7分加熱する。

  4. 4

    中火で8分加熱する。

  5. 5

    だし汁を加えて煮る。

  6. 6

    冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。

料理のコツ・ポイント

  • 蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります
  • 火加減に注意して焦がさないようにしましょう
  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします

栄養成分(1人分)

カロリー356 kcal
タンパク質15 g
脂質25 g
炭水化物45 g
塩分1.4 g

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更新日: 2024-08-23