えびペンネ

忙しい日でもパパッと作れるペンネ。

調理時間 26
上級
376 kcal
2人分
おもてなし昼食簡単
えびペンネ

材料

2人分
焼きそば麺341g
玉ねぎ150g
にんじん1/2個
小さじ1
ごま油小さじ2

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    キャベツを千切りに切る。

  3. 3

    弱火でじっくり火を通す。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、豚バラを炒める。

  5. 5

    醤油、みりん、酒を加える。

  6. 6

    お好みでマヨネーズをかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ
  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします
  • 野菜は季節のものを使うと美味しくなります

栄養成分(1人分)

カロリー376 kcal
タンパク質10 g
脂質23 g
炭水化物58 g
塩分1.4 g

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更新日: 2024-11-28