アラビアータペンネ

アラビアータの風味が楽しめるペンネ。

調理時間 55
普通
517 kcal
1人分
韓国野菜たっぷり昼食
アラビアータペンネ

材料

1人分
春雨295g
小松菜2個
キャベツ150g
砂糖小さじ2
にんにく少々

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    にんじんは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  5. 5

    醤油、みりん、酒を加える。

  6. 6

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 火加減に注意して焦がさないようにしましょう

栄養成分(1人分)

カロリー517 kcal
タンパク質29 g
脂質13 g
炭水化物41 g
塩分0.7 g

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更新日: 2024-02-23