中華風そうめん

中華風の風味が楽しめるそうめん。

調理時間 27
簡単
243 kcal
2人分
居酒屋風ご飯がすすむ
中華風そうめん

材料

2人分
ラーメン311g
なす150g
みりん小さじ1
小さじ2
サラダ油適量
味噌小さじ2

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    ほうれん草を薄切りにする。

  3. 3

    中火で9分加熱する。

  4. 4

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  5. 5

    醤油、みりん、酒を加える。

  6. 6

    お好みでケチャップをかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります
  • 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です

栄養成分(1人分)

カロリー243 kcal
タンパク質25 g
脂質17 g
炭水化物24 g
塩分2.9 g

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更新日: 2024-04-09