ペペロンチーノパスタ

ペペロンチーノの風味が楽しめるパスタ。

調理時間 60
簡単
210 kcal
2人分
居酒屋風和食
ペペロンチーノパスタ

材料

2人分
そば183g
にんじん1個
ほうれん草150g
きゅうり少々
大さじ1/2
みりん小さじ2
味噌適量
砂糖適量

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    キャベツは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    6分ほど煮込む。

  4. 4

    強火で一気に炒める。

  5. 5

    味を見て、塩加減を調整する。

  6. 6

    仕上げにネギを添える。

料理のコツ・ポイント

  • 塩を振ってから10分置くと余分な水分が抜けます
  • 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります
  • 最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます

栄養成分(1人分)

カロリー210 kcal
タンパク質12 g
脂質10 g
炭水化物39 g
塩分2.4 g

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更新日: 2024-07-07