肉うどん

肉と相性抜群のうどん。

調理時間 60
普通
394 kcal
1人分
ジューシースパイシー簡単
肉うどん

材料

1人分
うどん204g
玉ねぎ2個
ほうれん草1個
みりん適量
味噌小さじ1
にんにく小さじ2
小さじ2

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    にんじんを輪切りに切る。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    強火で一気に炒める。

  5. 5

    塩こしょうで味を調える。

    水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします
  6. 6

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう

栄養成分(1人分)

カロリー394 kcal
タンパク質10 g
脂質28 g
炭水化物14 g
塩分1.4 g

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更新日: 2024-03-05