チキンピラフ

チキンの風味が楽しめるピラフ。

調理時間 14
簡単
421 kcal
4人分
家庭料理定番濃厚
チキンピラフ

材料

4人分
223g
玉ねぎ2個
大さじ1/2
大さじ1/2
にんにく少々

作り方

  1. 1

    下ごしらえをする。

  2. 2

    玉ねぎを薄切りにする。

  3. 3

    7分ほど煮込む。

  4. 4

    弱火でじっくり火を通す。

  5. 5

    両面をこんがり焼く。

  6. 6

    味を見て、塩加減を調整する。

  7. 7

    冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。

料理のコツ・ポイント

  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます
  • お好みで辛さを調整してください
  • 油はしっかり熱してから材料を入れましょう

栄養成分(1人分)

カロリー421 kcal
タンパク質14 g
脂質5 g
炭水化物12 g
塩分2.6 g

関連カテゴリ

関連レシピ

牛そぼろ丼

牛そぼろ丼

60普通532kcal

家庭で簡単に作れる本格そぼろ丼。

鮭おかゆ

鮭おかゆ

53普通516kcal

鮭の風味が楽しめるおかゆ。

カレーリゾット

カレーリゾット

39簡単231kcal

忙しい日でもパパッと作れるリゾット。

シーフードパエリア

シーフードパエリア

18簡単259kcal

シーフードと相性抜群のパエリア。

更新日: 2024-02-16