カレーオムライス

カレーと相性抜群のオムライス。

調理時間 25
普通
444 kcal
2人分
和食韓国
カレーオムライス

材料

2人分
275g
玉ねぎ1個
じゃがいも2個
生姜小さじ1
小さじ2
にんにく小さじ2
適量

作り方

  1. 1

    下ごしらえをする。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにする。

  3. 3

    中火で3分加熱する。

  4. 4

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  5. 5

    強火で一気に炒める。

  6. 6

    醤油、みりん、酒を加える。

  7. 7

    お好みでわさびをかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします

栄養成分(1人分)

カロリー444 kcal
タンパク質24 g
脂質15 g
炭水化物26 g
塩分1.5 g

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更新日: 2024-10-07