焼きおにぎりおにぎり
忙しい日でもパパッと作れるおにぎり。
材料
3人分| 米 | 293g |
| トマト | 1個 |
| なす | 150g |
| ブロッコリー | 少々 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| みりん | 少々 |
| こしょう | 大さじ1/2 |
| 酢 | 小さじ1 |
作り方
- 1
材料を準備し、計量する。
- 2
じゃがいもをみじん切りにする。
油はしっかり熱してから材料を入れましょう - 3
7分ほど煮込む。
- 4
弱火でじっくり火を通す。
- 5
醤油、みりん、酒を加える。
- 6
お好みでわさびをかけて召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします
- 火加減に注意して焦がさないようにしましょう
