激辛麻婆豆腐
忙しい日でもパパッと作れる麻婆豆腐。

材料
2人分| 木綿豆腐 | 170g |
| 小松菜 | 少々 |
| ほうれん草 | 1/4個 |
| にんにく | 小さじ1 |
| 砂糖 | 適量 |
作り方
- 1
野菜を洗い、水気を切る。
- 2
ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。
- 3
3分ほど煮込む。
- 4
両面をこんがり焼く。
- 5
中火で4分加熱する。
- 6
調味料を加えて味をなじませる。
- 7
仕上げに三つ葉を添える。
料理のコツ・ポイント
- 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします
- 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
忙しい日でもパパッと作れる麻婆豆腐。

| 木綿豆腐 | 170g |
| 小松菜 | 少々 |
| ほうれん草 | 1/4個 |
| にんにく | 小さじ1 |
| 砂糖 | 適量 |
野菜を洗い、水気を切る。
ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。
3分ほど煮込む。
両面をこんがり焼く。
中火で4分加熱する。
調味料を加えて味をなじませる。
仕上げに三つ葉を添える。
更新日: 2024-05-26