ベーコン目玉焼き

ベーコンと相性抜群の目玉焼き。

調理時間 55
普通
366 kcal
3人分
クリーミーエスニック
ベーコン目玉焼き

材料

3人分
353g
トマト150g
にんじん少々
みりん適量
にんにく大さじ2
大さじ2

作り方

  1. 1

    下ごしらえをする。

  2. 2

    ほうれん草を薄切りにする。

  3. 3

    両面をこんがり焼く。

  4. 4

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  5. 5

    味を見て、塩加減を調整する。

  6. 6

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます
  • 油はしっかり熱してから材料を入れましょう

栄養成分(1人分)

カロリー366 kcal
タンパク質27 g
脂質21 g
炭水化物36 g
塩分3.1 g

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更新日: 2024-10-06