ベーコンにんじんしりしり

ベーコンがアクセントの絶品にんじんしりしり。

調理時間 16
上級
331 kcal
1人分
濃厚プロの味家庭料理
ベーコンにんじんしりしり

材料

1人分
きゅうり358g
きゅうり1個
小松菜1/2個
キャベツ少々
大さじ1
生姜小さじ2

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    にんじんを薄切りに切る。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、ほうれん草を炒める。

  4. 4

    中火で6分加熱する。

  5. 5

    だし汁を加えて煮る。

  6. 6

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります
  • 最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます
  • 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう

栄養成分(1人分)

カロリー331 kcal
タンパク質29 g
脂質20 g
炭水化物34 g
塩分0.9 g

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更新日: 2024-08-09