ナムルブロッコリー
ナムルがアクセントの絶品ブロッコリー。

材料
4人分| ほうれん草 | 201g |
| アスパラ | 1/4個 |
| 酢 | 大さじ1 |
| 味噌 | 少々 |
| サラダ油 | 少々 |
| 醤油 | 小さじ1 |
作り方
- 1
肉を室温に戻しておく。
- 2
トマトは食べやすい大きさに切る。
- 3
強火で一気に炒める。
- 4
3分ほど煮込む。
- 5
だし汁を加えて煮る。
- 6
熱いうちに召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします
ナムルがアクセントの絶品ブロッコリー。

| ほうれん草 | 201g |
| アスパラ | 1/4個 |
| 酢 | 大さじ1 |
| 味噌 | 少々 |
| サラダ油 | 少々 |
| 醤油 | 小さじ1 |
肉を室温に戻しておく。
トマトは食べやすい大きさに切る。
強火で一気に炒める。
3分ほど煮込む。
だし汁を加えて煮る。
熱いうちに召し上がれ。
更新日: 2024-06-22