ぶり大根大根の煮物

ぶり大根がアクセントの絶品大根の煮物。

調理時間 50
簡単
567 kcal
2人分
クリーミーカリカリ
ぶり大根大根の煮物

材料

2人分
にんじん385g
なす適量
にんじん1/4個
砂糖少々
みりん適量
大さじ2
オリーブオイル大さじ2

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    キャベツをみじん切りにする。

  3. 3

    中火で8分加熱する。

  4. 4

    中火で8分加熱する。

  5. 5

    フライパンに油を熱し、小松菜を炒める。

  6. 6

    調味料を加えて味をなじませる。

  7. 7

    仕上げに三つ葉を添える。

料理のコツ・ポイント

  • お好みで辛さを調整してください
  • 最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます

栄養成分(1人分)

カロリー567 kcal
タンパク質23 g
脂質23 g
炭水化物57 g
塩分2.8 g

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更新日: 2024-03-26