卵ポテトサラダ

卵がアクセントの絶品ポテトサラダ。

調理時間 17
普通
573 kcal
2人分
朝食アジアン昼食プロの味
卵ポテトサラダ

材料

2人分
小松菜383g
玉ねぎ1/4個
砂糖少々
みりん小さじ2
サラダ油少々
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    下ごしらえをする。

  2. 2

    キャベツを薄切りにする。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    弱火でじっくり火を通す。

    作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ
  5. 5

    両面をこんがり焼く。

  6. 6

    塩こしょうで味を調える。

  7. 7

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 塩を振ってから10分置くと余分な水分が抜けます
  • 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます

栄養成分(1人分)

カロリー573 kcal
タンパク質12 g
脂質10 g
炭水化物13 g
塩分0.5 g

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更新日: 2024-09-11