ポテトサラダ

定番の風味が楽しめるポテトサラダ。

調理時間 31
上級
380 kcal
4人分
初心者向け夕食
ポテトサラダ

材料

4人分
小松菜361g
きゅうり1個
小松菜1個
砂糖小さじ2
大さじ1
にんにく少々

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    小松菜を薄切りにする。

  3. 3

    中火で4分加熱する。

  4. 4

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  5. 5

    中火で6分加熱する。

  6. 6

    だし汁を加えて煮る。

    塩を振ってから10分置くと余分な水分が抜けます
  7. 7

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 野菜は季節のものを使うと美味しくなります
  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます

栄養成分(1人分)

カロリー380 kcal
タンパク質20 g
脂質24 g
炭水化物16 g
塩分1.8 g

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更新日: 2024-02-23