細切りきんぴらごぼう

忙しい日でもパパッと作れるきんぴらごぼう。

調理時間 30
上級
570 kcal
2人分
作り置きご飯がすすむフレンチ
細切りきんぴらごぼう

材料

2人分
小松菜378g
キャベツ1個
じゃがいも100g
にんじん適量
オリーブオイル大さじ1
大さじ1
味噌小さじ2

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    キャベツを一口大に切る。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、ハムを炒める。

  4. 4

    両面をこんがり焼く。

  5. 5

    だし汁を加えて煮る。

  6. 6

    冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。

料理のコツ・ポイント

  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします
  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします

栄養成分(1人分)

カロリー570 kcal
タンパク質17 g
脂質16 g
炭水化物22 g
塩分0.7 g

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更新日: 2024-02-01