明太子しらす丼
明太子と相性抜群のしらす丼。

材料
2人分| イカ | 143g |
| じゃがいも | 少々 |
| なす | 150g |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| 醤油 | 小さじ2 |
| 酢 | 小さじ1 |
作り方
- 1
下ごしらえをする。
- 2
キャベツは食べやすい大きさに切る。
- 3
鍋に水を入れて沸騰させる。
- 4
中火で5分加熱する。
- 5
6分ほど煮込む。
- 6
醤油、みりん、酒を加える。
肉は繊維を断つように切ると柔らかくなります - 7
仕上げにパセリを添える。
料理のコツ・ポイント
- 塩を振ってから10分置くと余分な水分が抜けます
明太子と相性抜群のしらす丼。

| イカ | 143g |
| じゃがいも | 少々 |
| なす | 150g |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| 醤油 | 小さじ2 |
| 酢 | 小さじ1 |
下ごしらえをする。
キャベツは食べやすい大きさに切る。
鍋に水を入れて沸騰させる。
中火で5分加熱する。
6分ほど煮込む。
醤油、みりん、酒を加える。
仕上げにパセリを添える。
更新日: 2024-05-15