大根おろしサンマの塩焼き
忙しい日でもパパッと作れるサンマの塩焼き。

材料
4人分| しらす | 303g |
| 玉ねぎ | 2個 |
| にんじん | 1/4個 |
| なす | 2個 |
| 酢 | 適量 |
| みりん | 大さじ2 |
作り方
- 1
調味料を合わせておく。
- 2
アスパラを一口大に切る。
- 3
両面をこんがり焼く。
- 4
強火で一気に炒める。
- 5
だし汁を加えて煮る。
- 6
熱いうちに召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
- 野菜は季節のものを使うと美味しくなります
忙しい日でもパパッと作れるサンマの塩焼き。

| しらす | 303g |
| 玉ねぎ | 2個 |
| にんじん | 1/4個 |
| なす | 2個 |
| 酢 | 適量 |
| みりん | 大さじ2 |
調味料を合わせておく。
アスパラを一口大に切る。
両面をこんがり焼く。
強火で一気に炒める。
だし汁を加えて煮る。
熱いうちに召し上がれ。
更新日: 2024-03-04