味噌カツオのたたき
家庭で簡単に作れる本格カツオのたたき。

材料
2人分| サバ | 290g |
| にんじん | 1/2個 |
| もやし | 1個 |
| みりん | 小さじ2 |
| サラダ油 | 少々 |
作り方
- 1
下ごしらえをする。
- 2
きゅうりを乱切りに切る。
- 3
フライパンに油を熱し、鶏ひき肉を炒める。
- 4
強火で一気に炒める。
- 5
強火で一気に炒める。
- 6
調味料を加えて味をなじませる。
蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります - 7
仕上げに紅生姜を添える。
料理のコツ・ポイント
- 蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります
家庭で簡単に作れる本格カツオのたたき。

| サバ | 290g |
| にんじん | 1/2個 |
| もやし | 1個 |
| みりん | 小さじ2 |
| サラダ油 | 少々 |
下ごしらえをする。
きゅうりを乱切りに切る。
フライパンに油を熱し、鶏ひき肉を炒める。
強火で一気に炒める。
強火で一気に炒める。
調味料を加えて味をなじませる。
仕上げに紅生姜を添える。
更新日: 2024-06-09