塩麹イカの塩辛
忙しい日でもパパッと作れるイカの塩辛。

材料
3人分| エビ | 223g |
| アスパラ | 適量 |
| 塩 | 大さじ2 |
| 生姜 | 小さじ2 |
| 味噌 | 適量 |
作り方
- 1
下ごしらえをする。
- 2
にんじんは食べやすい大きさに切る。
- 3
両面をこんがり焼く。
- 4
7分ほど煮込む。
- 5
だし汁を加えて煮る。
- 6
仕上げにごまを添える。
料理のコツ・ポイント
- 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
- 火加減に注意して焦がさないようにしましょう
- 肉は繊維を断つように切ると柔らかくなります
忙しい日でもパパッと作れるイカの塩辛。

| エビ | 223g |
| アスパラ | 適量 |
| 塩 | 大さじ2 |
| 生姜 | 小さじ2 |
| 味噌 | 適量 |
下ごしらえをする。
にんじんは食べやすい大きさに切る。
両面をこんがり焼く。
7分ほど煮込む。
だし汁を加えて煮る。
仕上げにごまを添える。
更新日: 2024-11-09