ムニエル鮭の塩焼き
忙しい日でもパパッと作れる鮭の塩焼き。

材料
2人分| タラ | 352g |
| 小松菜 | 1/2個 |
| 酢 | 大さじ1/2 |
| 塩 | 大さじ1/2 |
作り方
- 1
下ごしらえをする。
- 2
にんじんは食べやすい大きさに切る。
調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう - 3
両面をこんがり焼く。
- 4
フライパンに油を熱し、ほうれん草を炒める。
- 5
8分ほど煮込む。
- 6
塩こしょうで味を調える。
- 7
仕上げに刻み海苔を添える。
料理のコツ・ポイント
- 材料は室温に戻してから調理すると均一に火が通ります
忙しい日でもパパッと作れる鮭の塩焼き。

| タラ | 352g |
| 小松菜 | 1/2個 |
| 酢 | 大さじ1/2 |
| 塩 | 大さじ1/2 |
下ごしらえをする。
にんじんは食べやすい大きさに切る。
両面をこんがり焼く。
フライパンに油を熱し、ほうれん草を炒める。
8分ほど煮込む。
塩こしょうで味を調える。
仕上げに刻み海苔を添える。
更新日: 2024-08-21