和風ロールキャベツ
和風がアクセントの絶品ロールキャベツ。

材料
2人分| 鶏むね肉 | 389g |
| アスパラ | 1個 |
| じゃがいも | 1個 |
| にんじん | 1/4個 |
| 酒 | 大さじ2 |
| にんにく | 適量 |
| 酢 | 大さじ2 |
作り方
- 1
野菜を洗い、水気を切る。
- 2
トマトをいちょう切りに切る。
- 3
鍋に水を入れて沸騰させる。
- 4
10分ほど煮込む。
- 5
強火で一気に炒める。
- 6
だし汁を加えて煮る。
- 7
器に盛り付けて完成。
料理のコツ・ポイント
- 油はしっかり熱してから材料を入れましょう
和風がアクセントの絶品ロールキャベツ。

| 鶏むね肉 | 389g |
| アスパラ | 1個 |
| じゃがいも | 1個 |
| にんじん | 1/4個 |
| 酒 | 大さじ2 |
| にんにく | 適量 |
| 酢 | 大さじ2 |
野菜を洗い、水気を切る。
トマトをいちょう切りに切る。
鍋に水を入れて沸騰させる。
10分ほど煮込む。
強火で一気に炒める。
だし汁を加えて煮る。
器に盛り付けて完成。
更新日: 2024-08-17