きのこ入り牛すき焼き

家庭で簡単に作れる本格牛すき焼き。

調理時間 12
上級
594 kcal
2人分
アジアンとろとろ節約中華
きのこ入り牛すき焼き

材料

2人分
鶏もも肉342g
キャベツ1/2個
ほうれん草1個
みりん適量
サラダ油小さじ1
小さじ1

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    もやしを半月切りに切る。

  3. 3

    10分ほど煮込む。

  4. 4

    弱火でじっくり火を通す。

  5. 5

    醤油、みりん、酒を加える。

  6. 6

    仕上げに刻み海苔を添える。

料理のコツ・ポイント

  • 最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます

栄養成分(1人分)

カロリー594 kcal
タンパク質10 g
脂質12 g
炭水化物50 g
塩分2.6 g

関連カテゴリ

関連レシピ

ピリ辛牛丼

ピリ辛牛丼

47簡単201kcal

忙しい日でもパパッと作れる牛丼。

塩焼き鳥

塩焼き鳥

32普通361kcal

忙しい日でもパパッと作れる焼き鳥。

圧力鍋豚の角煮

圧力鍋豚の角煮

27普通517kcal

圧力鍋の風味が楽しめる豚の角煮。

梅しそチキンカツ

梅しそチキンカツ

30普通570kcal

梅しそがアクセントの絶品チキンカツ。

更新日: 2024-02-04