おろしチキンカツ
忙しい日でもパパッと作れるチキンカツ。

材料
4人分| 鶏ひき肉 | 385g |
| きゅうり | 2個 |
| アスパラ | 1/2個 |
| 塩 | 適量 |
| 砂糖 | 大さじ1 |
作り方
- 1
野菜を洗い、水気を切る。
- 2
きゅうりを薄切りにする。
- 3
中火で4分加熱する。
- 4
10分ほど煮込む。
- 5
3分ほど煮込む。
下味をしっかりつけると味が染み込みます - 6
だし汁を加えて煮る。
- 7
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
料理のコツ・ポイント
- 下味をしっかりつけると味が染み込みます
忙しい日でもパパッと作れるチキンカツ。

| 鶏ひき肉 | 385g |
| きゅうり | 2個 |
| アスパラ | 1/2個 |
| 塩 | 適量 |
| 砂糖 | 大さじ1 |
野菜を洗い、水気を切る。
きゅうりを薄切りにする。
中火で4分加熱する。
10分ほど煮込む。
3分ほど煮込む。
だし汁を加えて煮る。
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
更新日: 2024-09-08