レモンチキンソテー
家庭で簡単に作れる本格チキンソテー。

材料
2人分| 合い挽き肉 | 309g |
| ブロッコリー | 100g |
| 玉ねぎ | 2個 |
| みりん | 小さじ2 |
| 砂糖 | 適量 |
| こしょう | 小さじ2 |
作り方
- 1
調味料を合わせておく。
- 2
玉ねぎをみじん切りにする。
- 3
5分ほど煮込む。
- 4
鍋に水を入れて沸騰させる。
お好みで辛さを調整してください - 5
だし汁を加えて煮る。
- 6
お好みでごまだれをかけて召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 下味をしっかりつけると味が染み込みます
家庭で簡単に作れる本格チキンソテー。

| 合い挽き肉 | 309g |
| ブロッコリー | 100g |
| 玉ねぎ | 2個 |
| みりん | 小さじ2 |
| 砂糖 | 適量 |
| こしょう | 小さじ2 |
調味料を合わせておく。
玉ねぎをみじん切りにする。
5分ほど煮込む。
鍋に水を入れて沸騰させる。
だし汁を加えて煮る。
お好みでごまだれをかけて召し上がれ。
更新日: 2024-06-10