もやし豚キムチ

もやしと相性抜群の豚キムチ。

調理時間 58
簡単
199 kcal
4人分
お弁当ジューシー
もやし豚キムチ

材料

4人分
ハム379g
アスパラ2個
大さじ1
醤油大さじ1/2

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    もやしを薄切りにする。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    両面をこんがり焼く。

    肉は繊維を断つように切ると柔らかくなります
  5. 5

    塩こしょうで味を調える。

  6. 6

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます
  • お好みで辛さを調整してください
  • 蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります

栄養成分(1人分)

カロリー199 kcal
タンパク質6 g
脂質14 g
炭水化物52 g
塩分1.5 g

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更新日: 2024-06-24