手羽先焼き鳥
手羽先の風味が楽しめる焼き鳥。

材料
1人分| 鶏ひき肉 | 121g |
| ほうれん草 | 1個 |
| 醤油 | 大さじ1 |
| 味噌 | 適量 |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
作り方
- 1
野菜を洗い、水気を切る。
- 2
トマトを角切りに切る。
- 3
8分ほど煮込む。
- 4
弱火でじっくり火を通す。
- 5
両面をこんがり焼く。
- 6
味を見て、塩加減を調整する。
- 7
お好みでケチャップをかけて召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
- 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう
手羽先の風味が楽しめる焼き鳥。

| 鶏ひき肉 | 121g |
| ほうれん草 | 1個 |
| 醤油 | 大さじ1 |
| 味噌 | 適量 |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
野菜を洗い、水気を切る。
トマトを角切りに切る。
8分ほど煮込む。
弱火でじっくり火を通す。
両面をこんがり焼く。
味を見て、塩加減を調整する。
お好みでケチャップをかけて召し上がれ。
更新日: 2024-11-23