せせり焼き鳥
せせりの風味が楽しめる焼き鳥。

材料
1人分| 豚ひき肉 | 205g |
| 玉ねぎ | 150g |
| ほうれん草 | 1個 |
| もやし | 適量 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| 味噌 | 小さじ2 |
| 醤油 | 大さじ1 |
作り方
- 1
野菜を洗い、水気を切る。
- 2
トマトを薄切りにする。
- 3
中火で6分加熱する。
- 4
両面をこんがり焼く。
- 5
だし汁を加えて煮る。
お好みで辛さを調整してください - 6
器に盛り付けて完成。
料理のコツ・ポイント
- 冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
- 蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります
せせりの風味が楽しめる焼き鳥。

| 豚ひき肉 | 205g |
| 玉ねぎ | 150g |
| ほうれん草 | 1個 |
| もやし | 適量 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| 味噌 | 小さじ2 |
| 醤油 | 大さじ1 |
野菜を洗い、水気を切る。
トマトを薄切りにする。
中火で6分加熱する。
両面をこんがり焼く。
だし汁を加えて煮る。
器に盛り付けて完成。
更新日: 2024-10-08