ヒレとんかつ
忙しい日でもパパッと作れるとんかつ。

材料
1人分| 鶏もも肉 | 191g |
| キャベツ | 1/4個 |
| 砂糖 | 大さじ2 |
| 酢 | 適量 |
作り方
- 1
調味料を合わせておく。
- 2
ほうれん草は食べやすい大きさに切る。
- 3
鍋に水を入れて沸騰させる。
- 4
中火で5分加熱する。
- 5
味を見て、塩加減を調整する。
冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です - 6
熱いうちに召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 下味をしっかりつけると味が染み込みます
忙しい日でもパパッと作れるとんかつ。

| 鶏もも肉 | 191g |
| キャベツ | 1/4個 |
| 砂糖 | 大さじ2 |
| 酢 | 適量 |
調味料を合わせておく。
ほうれん草は食べやすい大きさに切る。
鍋に水を入れて沸騰させる。
中火で5分加熱する。
味を見て、塩加減を調整する。
熱いうちに召し上がれ。
更新日: 2024-06-11