ポン酢豚の生姜焼き

ポン酢と相性抜群の豚の生姜焼き。

調理時間 51
上級
528 kcal
2人分
和食とろとろイタリアン
ポン酢豚の生姜焼き

材料

2人分
ハム145g
じゃがいも1個
アスパラ1個
小松菜1個
醤油小さじ2
砂糖小さじ2
オリーブオイル小さじ1
味噌小さじ2

作り方

  1. 1

    下ごしらえをする。

  2. 2

    もやしを一口大に切る。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、ほうれん草を炒める。

  5. 5

    だし汁を加えて煮る。

    野菜は季節のものを使うと美味しくなります
  6. 6

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 油はしっかり熱してから材料を入れましょう
  • 塩を振ってから10分置くと余分な水分が抜けます
  • 作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ

栄養成分(1人分)

カロリー528 kcal
タンパク質7 g
脂質15 g
炭水化物31 g
塩分1.4 g

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更新日: 2024-06-14