にんにく豚の生姜焼き

にんにくがアクセントの絶品豚の生姜焼き。

調理時間 15
普通
294 kcal
1人分
定番お酒に合う作り置き
にんにく豚の生姜焼き

材料

1人分
豚ロース297g
アスパラ適量
玉ねぎ1個
ほうれん草1個
味噌大さじ1
醤油大さじ2
ごま油大さじ1
砂糖少々

作り方

  1. 1

    下ごしらえをする。

  2. 2

    アスパラをみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、ハムを炒める。

  4. 4

    両面をこんがり焼く。

  5. 5

    両面をこんがり焼く。

  6. 6

    醤油、みりん、酒を加える。

  7. 7

    冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。

料理のコツ・ポイント

  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします
  • お好みで辛さを調整してください

栄養成分(1人分)

カロリー294 kcal
タンパク質7 g
脂質22 g
炭水化物41 g
塩分1.5 g

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更新日: 2024-07-07