はちみつ豚の生姜焼き

はちみつの風味が楽しめる豚の生姜焼き。

調理時間 24
簡単
503 kcal
2人分
洋食とろとろ本格
はちみつ豚の生姜焼き

材料

2人分
ハム122g
トマト150g
ブロッコリー適量
小さじ1
味噌適量
にんにく小さじ1

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    にんじんは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    両面をこんがり焼く。

    火加減に注意して焦がさないようにしましょう
  4. 4

    9分ほど煮込む。

  5. 5

    塩こしょうで味を調える。

  6. 6

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 火加減に注意して焦がさないようにしましょう

栄養成分(1人分)

カロリー503 kcal
タンパク質11 g
脂質28 g
炭水化物15 g
塩分2.2 g

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更新日: 2024-08-19