豚の生姜焼き

家庭で簡単に作れる本格豚の生姜焼き。

調理時間 35
普通
375 kcal
2人分
もちもちブランチ朝食とろとろ
豚の生姜焼き

材料

2人分
豚ロース266g
アスパラ150g
小さじ1
みりん少々

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    なすをみじん切りにする。

  3. 3

    中火で7分加熱する。

  4. 4

    中火で10分加熱する。

    作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ
  5. 5

    中火で5分加熱する。

  6. 6

    調味料を加えて味をなじませる。

  7. 7

    熱いうちに召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 油はしっかり熱してから材料を入れましょう
  • 作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ
  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします

栄養成分(1人分)

カロリー375 kcal
タンパク質17 g
脂質13 g
炭水化物24 g
塩分1.1 g

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更新日: 2024-06-03