シーフードフォー

作り方

1. 1

   材料を準備し、計量する。

2. 2

   キャベツを一口大に切る。

3. 3

   弱火でじっくり火を通す。

4. 4

   フライパンに油を熱し、アスパラを炒める。

   塩を振ってから10分置くと余分な水分が抜けます
5. 5

   調味料を加えて味をなじませる。

6. 6

   仕上げにみょうがを添える。