シーフードタコライス
シーフードがアクセントの絶品タコライス。

材料
2人分| もち米 | 124g |
| 玉ねぎ | 1個 |
| ブロッコリー | 100g |
| こしょう | 小さじ2 |
| オリーブオイル | 小さじ1 |
| 醤油 | 大さじ1 |
作り方
- 1
野菜を洗い、水気を切る。
- 2
キャベツをみじん切りにする。
- 3
鍋に水を入れて沸騰させる。
- 4
強火で一気に炒める。
- 5
塩こしょうで味を調える。
- 6
器に盛り付けて完成。
料理のコツ・ポイント
- 蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります
シーフードがアクセントの絶品タコライス。

| もち米 | 124g |
| 玉ねぎ | 1個 |
| ブロッコリー | 100g |
| こしょう | 小さじ2 |
| オリーブオイル | 小さじ1 |
| 醤油 | 大さじ1 |
野菜を洗い、水気を切る。
キャベツをみじん切りにする。
鍋に水を入れて沸騰させる。
強火で一気に炒める。
塩こしょうで味を調える。
器に盛り付けて完成。
更新日: 2024-06-27