きのこパエリア

きのこと相性抜群のパエリア。

調理時間 34
普通
564 kcal
1人分
ブランチ夕食
きのこパエリア

材料

1人分
もち米275g
もやし1/4個
きゅうり100g
キャベツ1/4個
小さじ2
醤油少々

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    もやしを薄切りにする。

  3. 3

    強火で一気に炒める。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、ベーコンを炒める。

  5. 5

    調味料を加えて味をなじませる。

    野菜は季節のものを使うと美味しくなります
  6. 6

    冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。

料理のコツ・ポイント

  • 調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう

栄養成分(1人分)

カロリー564 kcal
タンパク質17 g
脂質20 g
炭水化物54 g
塩分0.6 g

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更新日: 2024-02-17