温玉ビビンバ

温玉がアクセントの絶品ビビンバ。

調理時間 20
簡単
403 kcal
2人分
韓国レストラン風アジアン
温玉ビビンバ

材料

2人分
もち米329g
なす2個
適量
小さじ2

作り方

  1. 1

    下ごしらえをする。

  2. 2

    ブロッコリーを薄切りにする。

  3. 3

    中火で10分加熱する。

  4. 4

    5分ほど煮込む。

  5. 5

    中火で10分加熱する。

    調味料は味を見ながら少しずつ加えましょう
  6. 6

    調味料を加えて味をなじませる。

  7. 7

    冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。

料理のコツ・ポイント

  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします

栄養成分(1人分)

カロリー403 kcal
タンパク質14 g
脂質26 g
炭水化物25 g
塩分3.1 g

関連カテゴリ

関連レシピ

塩焼き鳥

塩焼き鳥

32普通361kcal

忙しい日でもパパッと作れる焼き鳥。

カレーチキンカツ

カレーチキンカツ

13上級545kcal

忙しい日でもパパッと作れるチキンカツ。

明太マヨエビフライ

明太マヨエビフライ

35普通188kcal

明太マヨと相性抜群のエビフライ。

紅生姜かき揚げ

紅生姜かき揚げ

33普通291kcal

紅生姜と相性抜群のかき揚げ。

更新日: 2024-04-24