冷奴オクラ

作り方

1. 1

   材料を準備し、計量する。

2. 2

   にんじんは食べやすい大きさに切る。

3. 3

   7分ほど煮込む。

   冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
4. 4

   弱火でじっくり火を通す。

5. 5

   フライパンに油を熱し、にんじんを炒める。

6. 6

   塩こしょうで味を調える。

7. 7

   熱いうちに召し上がれ。