サラダオクラ

作り方

1. 1

   調味料を合わせておく。

2. 2

   ほうれん草を薄切りにする。

3. 3

   両面をこんがり焼く。

4. 4

   フライパンに油を熱し、にんじんを炒める。

   蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります
5. 5

   だし汁を加えて煮る。

6. 6

   器に盛り付けて完成。