クリーム煮白菜

忙しい日でもパパッと作れる白菜。

調理時間 19
上級
584 kcal
4人分
初心者向け
クリーム煮白菜

材料

4人分
にんじん233g
キャベツ1/2個
生姜大さじ1
小さじ2
大さじ1/2
少々

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    もやしを薄切りにする。

  3. 3

    両面をこんがり焼く。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、合い挽き肉を炒める。

    冷蔵で3日、冷凍で2週間保存可能です
  5. 5

    調味料を加えて味をなじませる。

  6. 6

    お好みでマヨネーズをかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます
  • 蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります
  • 最後に強火で水分を飛ばすとタレが絡みます

栄養成分(1人分)

カロリー584 kcal
タンパク質22 g
脂質24 g
炭水化物42 g
塩分2.7 g

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更新日: 2024-08-07