南蛮アジ
南蛮と相性抜群のアジ。

材料
3人分| タラ | 257g |
| トマト | 100g |
| なす | 100g |
| こしょう | 少々 |
| 砂糖 | 適量 |
作り方
- 1
調味料を合わせておく。
- 2
じゃがいもを一口大に切る。
- 3
鍋に水を入れて沸騰させる。
- 4
両面をこんがり焼く。
- 5
塩こしょうで味を調える。
- 6
熱いうちに召し上がれ。
料理のコツ・ポイント
- 油はしっかり熱してから材料を入れましょう
南蛮と相性抜群のアジ。

| タラ | 257g |
| トマト | 100g |
| なす | 100g |
| こしょう | 少々 |
| 砂糖 | 適量 |
調味料を合わせておく。
じゃがいもを一口大に切る。
鍋に水を入れて沸騰させる。
両面をこんがり焼く。
塩こしょうで味を調える。
熱いうちに召し上がれ。
更新日: 2024-02-05