あんかけタラ

作り方

1. 1

   肉を室温に戻しておく。

2. 2

   じゃがいもを一口大に切る。

3. 3

   中火で7分加熱する。

4. 4

   中火で6分加熱する。

5. 5

   調味料を加えて味をなじませる。

6. 6

   お好みでごまだれをかけて召し上がれ。